5回目の出場となる別大マラソン、何とかコースベストを更新し防府マラソンからの連続サブスリーも達成しました。今回のタイムは2時間59分59秒とギリギリでのサブスリー。自己ベストとは違った意味で感慨深いものがありました。
大会当日の気象コンディションは最高気温14度で北東の風1-2mの予報でした。防府マラソンと同じくらいのコンディションでしょうか
スタートは12時。ロスは39秒で大体予想通り。今日のペース設定は4:10/kmくらいで30kmまで余裕を持っていければと考えてました。入りの5kmはよかったのですが5km過ぎてから異常な発汗と喉の渇きが。暑い🥵。陽が差し徐々に暑さを感じるようになってきました。ペースも出てるようで4:15/kmキープするのがやっと。防府マラソンと比べて体に重さを感じます。10キロ折り返してもペースは変わらず。しかも例年とは違いやや向かい風。貯金も全くありません。ここから上げていかないといけないのですが持たないなと判断☹️戦略を変えることにしました。ペースは無理して上げずギリギリサブスリーの4:15/kmで35kmまで行きそこから勝負することにしました。そう決めたら気分が楽になりそこからは修行僧のように何も考えずにペースとピッチを一定に保つことを意識し歩を進めて行きました。15kmを過ぎた後は別府市街地を抜けて別大国道に向かいます（続く）
別府の12km地点。今回も前職場と現職場の仲間達が多く応援してくれてました。ありがとうございます😊
