故郷で開催された北九州マラソンに参加してきました。コロナで中止が続いていたので3年ぶり。あいにくの雨でしたが1万人以上のランナー、そして沿道の多くの方々の熱い応援で盛り上がりました。 自分のタイムはグロスで2:58:51のサブスリーでシーズンラスト…

別大からあっという間に２週間が経とうとしています。別大終わったら好きものを好きなだけ食べてビールを飲みたいだけ飲む！・・としたかったのですが仕事（後回しにしていただけ）が忙しく別大前とあまり変わらない食生活を送っていました。ただ極端な炭水…

35kmの折り返し。例年向かい風を受け失速することが多いのですが今年は弱いですが逆の追い風。ここからペースアップを考えていましたが上げきれません。4:10/kmを維持するので精一杯。37kmまで2度のアップダウンがありますが上りきるので必死です。コーナー…

別大マラソン2:56:54で3年ぶりに自己ベストを更新できました。 初めてきちんと体重管理をして狙いにいったレースでした。当日は体調、気候コンディション、ペース配分、全てがはまりました。 当日の気温は晴れ。気温10℃。北東の風2m/s。いつものような強風も…

3年振りに自己ベスト更新。 ほぼイーブンで走れました😁

別大前日です。 朝職場にクルマで向かう時にゴールのジェーリーススタジアムの前を通りました（旧市営陸上競技場です）。多くの方々が道路の清掃作業をしてくださっていました。改めて様々な方の支援のもとに走らせてもらっていると感じました。明日は感謝の…