2泊3日の長旅が無事に終わりました。昨夕無事に帰宅。総距離42kmでフルと同じ距離です。マラソンと同じように自分に対峙することができました フル走ったくらいのダメージが身体中にあり爆睡しましたレース後のように少し脚を休めなければ。 追記 今回のルー…

9/23の夕方、仕事中に知り合いから別大マラソン中止の知らせが届きました。開催されるか可能性は半々だろうなと思ってましたが・・うーん残念😓 昨日から遅めの夏休み。本来なら北海道へ向かいオホーツク網走マラソンそして北海道の山々を巡る予定でしたが敢な…

朝晩はかなり涼しくなってきました。秋ですね🍁大好物の梨も出回り始め好きな季節がやってきました。 この連休でオホーツク網走オンラインマラソン を12km+30kmの分割走で走る予定としていました。土曜日は12kmのペース走、設定は無理せず4:15-20/kmで。暑さも…