8月末の北海道マラソン、羊蹄山登山という北海道合宿後、足首の違和感が強く無理せず1週間ほど休足、その後はジョグ中心にトレーニング再開。スピード系のトレーニングは9月中旬以降から再開しています。 涼しくなった影響かインターバルもスピードがよう…
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