先週は雨が続いていましたが金曜の午後あたりから晴れ間が出てきました。このため週末はポイント練習をじっくりと。 金曜は帰宅ランはせずに大分川河川敷でジョグとWS200ｍを３本、土曜はセンバル1000mx5本（R200m)＋ジョグ30分。日曜の今日は週末セット練と…

年内の予定レースがことごとく中止となる中、この大会のみは大分県ランナー限定で開催される見込みのようです。 tomikuji-marathon.jp 今後のコロナ感染状況次第ですが大変ありがたいことです。今回はウェーブスタート、ネット記録のみなので公認記録ではな…