今週末は名古屋に学会で行って来ました。平日から行きたかったのですが仕事の都合がつかずに金曜の最終便の飛行機で名古屋へ。翌日土曜は後輩の発表を無事見届けてからみっちり勉強しました。夜は久々に会う知り合いと情報交換を。話が盛り上がったためお酒が進んでしまいましたがお楽しみが翌日に控えていたため早めにお開きに。
そして本日。愛知県のお隣、岐阜県恵那市で開催された恵那峡ハーフマラソンに出場してきました。名古屋から普通電車で約1時間。今回はその恵那峡の手前の駅で降りたので壮観な光景は見れませんでしたが木曽川の中流にある渓谷として有名な景勝地のようです。
https://www.kankou-gifu.jp/spn/spot/1341/
秋はこんな感じのようです。
さて恵那峡ハーフマラソンですが今回で18回目となる大会で会場はスケート場というなんとも内陸の高地で行われる大会という感じです。
スタートは10時。それにしても参加者が多いです。ハーフの制限時間は3時間なので家族や会社仲間でファンラン目的で参加されている方々も多いようでゆったりとした雰囲気です。
ただコースはタフで高低差はこんな感じ。
山香エビネや千歳ひょうたんと似たような感じかな😅そして今日は晴天で暑い！最高気温は23℃まで上がったみたいでした😭
会場を出て一旦下ってからひたすら上っていきます💦ランナーも多いので焦らずにゆっくり入りますがすぐにゼーハー。最初の5kmで23分半もかかってしまいました。そこから軽いアップダウンの繰り返し。10kmまでは抑えて走ることを心掛けました。それにしても暑い🥵アップダウンも重なって体力が削られていきます💦
中間点を過ぎると所々歩いているランナーもちらほら。あー自分も歩きたい😅14kmくらいからは一転下り基調。一気に皆スピードを上げて駆け下りていきます。なるべくブレーキがかからないようにフォームに気をつけて下っていきました。ラスト1km切ってからの会場前の激坂は脚にきて歩きそうなスピードに🥵会場に入ってラストスパートし何とかゴール。グロスで1時間31分とこの時期としての目標の1時間30分を切ることができませんでしたがこの暑さとコースを考えたらまあいいということにしときます。
ゴール後の動線はスムーズで完走証をもらったらドリンク、おにぎり、おしるこ、味噌汁の配布がありしばし栄養補給🤤出店も出ていました。更衣室でシャワーが使えたので汗を流してからそそくさと帰途へ。もう少し滞在したかったのですがさすがに明日から仕事なんで。名古屋からのアクセスも良く思ったよりスケールが大きく楽しい大会でした。激坂でしたがこの時期のトレーニングとしては最高でした。
