アオタイ前日。宮崎にやってきました。日曜日には10kmペース走、水曜日には5km、昨日は流しと調整走は予定通り。先週から断酒、断スイーツ、炭水化物も少なめで体重は今朝57kgを切り過去最軽量。下関より1kgは減っています。PBを出した2020年の北九州マラソンの時の体重より落ちたか？
昨日の夕食からカーボイン。ご飯を気にすることなく食べています。ご飯を減らしていたせいかご飯が異常に美味しく感じます。
宮崎入りしてからの夕食は名物のチキン南蛮のお店「おぐら」の本店へ。開店時間に行きましたが既に行列。少し待ちましたがその間に北海道から来られたランナーさんと雑談。同じ走力くらいの方で話が弾み色々楽しい時間を過ごせました。お互い明日は楽しみましょう！
チキン南蛮はライス大盛りを注文。目の前に置かれた時は食べれるかと不安でしたがペロリと完食。体が炭水化物を欲しがっているのがわかります。美味い美味い。なんか今回はご飯食べれるし調子良いかも。
疲労が取れてきたせいもあるのか久しぶりに気合が入ってきてレースが待ち遠しく感じます。レースプランもコース地図を見ながら練っていましたが、30kmまではペーサーに付いていって余裕があれば・・・の予定です。果たしてどうなるやら。あとは天気。少し暑くなりそうですが気合いで上回れ！明日は出し尽くします！
チキン南蛮発祥の店。ランナーで行列が
ご飯大盛りでしたがペロリ
昨夜の夕食はサブスリーオムライス！
