本日は北海道マラソン。走られた方々、お疲れ様でした！ 自分は今年は昨日土曜日に、長崎県の五島列島、福江島で開催された五島列島夕やけマラソンに相方と一緒に出走してきました。いやー、雰囲気最高でした！ 種目はハーフ。スタートは17時半。夕方とはい…

お盆も過ぎいつもなら北海道マラソンに向けて調整をし始めるのですが・・。昨年の暑さにびびった訳ではないのですが（半分以上はそれが理由笑）今年は出走しないのでフルマラソンの初戦は10月から。ですので今年の夏は基礎体力構築を目的にジョグ中心ですが…

猛暑日が続いています。今日日曜日はセット練習の2日目（昨日はセンバル6本）、3週ぶりにロング走をするつもりで5時半にスタートしましたが・・。 自宅から別大国道を往復し職場に向かうのがロング走するときのマイコースなんですが6時過ぎの別大国道にはラ…