アオタイから2週間経過しました。疲れはほとんどなく2日後からジョグを再開。スピード練習は9日後から。土曜日はロングインターバル3kmx4本（3:55-4:00/km レスト400m）を無理なくこなせて調子は上々。 のはずでしたが日曜日の早朝、職場までのジョグ中に左…