道マラから1週間が過ぎました。仕事は通常運転、ランの方は筋肉痛が和らいできた金曜くらいから少しずつ帰宅ランから再開。故障が怖いのでポイント練習は来週くらいから始める予定。 毎年のことですが北海道マラソンから自分的にはシーズンインです。ここか…
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