11/4は下関海響マラソンです。本格的なマラソンシーズンが開幕します。気合いが入ります ただ今の時期はイベントも多く休日も予定でなかなか思う時間にトレーニングができません。 土曜日は職場の催事の後、夕方からは駆け出し時代からお世話になり私達夫婦…