今週は仕事が忙しく昨夜も当直で若干お疲れ気味。今日は繋ぎのジョグくらいでゆっくりしたかったのですが明日は急用ができたため1日前倒しで別大2週間前の20kmペース走を行いました。 コースは別大マラソンのコースでもある別大国道（もちろん歩道を）。シュ…