新天地に異動して2週間が経過しようやく仕事のペースもつかめてきました。ランも平日は週3回の帰宅ランとし練習にもリズムが出てきました。ただポイント練習は週末でないと難しいため日曜日は20kmのビルドアップ。ゆっくり5:30/kmで入り最後の5kmは4:30/kmく…